| Alimento | Porción | Calorías | Proteína | Carbohidratos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| Queso asadero | 1 taza, en cubos | 470 | 29.8 g | 5.5 g | 33 g |
| Queso fresco | 30 g | 90 | 5.4 g | 0.9 g | 7.1 g |
| Quinoa | 100 g | 120 | 4.4 g | 21.3 g | 1.9 g |
| Alimento | Porción | Calorías | Proteína | Carbohidratos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| Queso asadero | 1 taza, en cubos | 470 | 29.8 g | 5.5 g | 33 g |
| Queso fresco | 30 g | 90 | 5.4 g | 0.9 g | 7.1 g |
| Quinoa | 100 g | 120 | 4.4 g | 21.3 g | 1.9 g |