Skip to content
Black Friday · 76% تک رعایتلائف ٹائم ڈیل:ایک بار ادائیگی کریں، ہمیشہ استعمال کریں۔ لائسنس فروخت ہونے کے ساتھ قیمت بڑھتی ہے۔✓ 7 دن کی منی بیک گارنٹیلائف ٹائم رسائی حاصل کریں
ضابطہ

ضمنی حقائق کا لیبل: FDA 21 CFR 101.36 فارمیٹ

ضمنی حقائق (بالغ)، 21 CFR § 101.36 کے تحت FDA نیوٹریشن لیبل (غذائی سپلیمنٹس کی نیوٹریشن لیبلنگ)، فی سرونگ کی رقم، بغیر فی 100 جی کالم، پیک پر انگریزی۔ ایک مطابقت پذیر لیبل مفت بنائیں۔

کے خلاف جائزہ لیا گیا۔ 21 CFR § 101.36 (غذائی سپلیمنٹس کی نیوٹریشن لیبلنگ) · صفحہ 16 ستمبر 2026 کو اپ ڈیٹ ہوا۔

دائرہ اختیار
ریاستہائے متحدہ (DSHEA 1994 کے تحت ایف ڈی اے کے زیر انتظام غذائی سپلیمنٹس)
ضابطہ
21 CFR § 101.36 (غذائی سپلیمنٹس کی نیوٹریشن لیبلنگ)
موثر
موجودہ 2016 کے اصول کے ذریعے اپ ڈیٹ کیا گیا (81 FR 33742)
سرکاری ذریعہ
www.ecfr.gov
امریکی لیبل تیار کریں۔یو ایس ایف ڈی اے کی ضروریات کا رہنما

امریکہ میں غذائیت کی لیبلنگ کی ضروریات

امریکہ میں فروخت ہونے والے پیک شدہ کھانے پر 21 CFR § 101.36 (غذائی سپلیمنٹس کی نیوٹریشن لیبلنگ) کے تحت غذائیت کا اعلان ہونا چاہیے۔ یہ صفحہ US کا احاطہ کرتا ہے - Supplement Facts (Adult) فارمیٹ: FDA Adult Supplement Facts Panel - 21 CFR § 101.36 ملکیتی بلینڈ سپورٹ کے ساتھ۔ قیمتوں کو فی سرونگ کی رقم قرار دیا جاتا ہے، بغیر فی 100 جی کالم۔ پینل سربراہ ہے۔ "ضمنی حقائق". پیک پر انگریزی ضروری ہے۔ کوئی لازمی فرنٹ آف پیک وارننگ اسکیم نہیں ہے۔ NFL آپ کی ریسیپی سے ایک پرنٹ ریڈی FDA نیوٹریشن لیبل بناتا ہے، امریکہ کے لیے راؤنڈنگ رولز اور حوالہ جات کو خود بخود لاگو کرتا ہے، اور اسے PDF، PNG، SVG، JPG یا EPS کے بطور ایکسپورٹ کرتا ہے۔

سرکاری ضابطہ

حوالہ
21 CFR § 101.36 (غذائی سپلیمنٹس کی نیوٹریشن لیبلنگ)
موثر
موجودہ 2016 کے اصول کے ذریعے اپ ڈیٹ کیا گیا (81 FR 33742)
دائرہ کار
ریاستہائے متحدہ (DSHEA 1994 کے تحت ایف ڈی اے کے زیر انتظام غذائی سپلیمنٹس)
ماخذ

اہم حقائق

پینل کا عنوان
"ضمنی حقائق" (نہیں "غذائیت کے حقائق")
کالم کی بنیاد
فی سرونگ رقم، فی 100 گرام کالم نہیں۔
ملکیتی مرکبات
§ 101.36(c)(4) کے تحت اجازت دی گئی؛ کل ملی گرام + اجزاء کی فہرست، کوئی انفرادی مقدار نہیں۔
"دیگر اجزاء:"
ایکسپیئنٹس، فلرز، رنگ، ذائقے اور بائنڈرز پینل کے نیچے اجزاء کی فہرست میں جاتے ہیں "دیگر اجزاء" جب ذرائع کو پینل میں نامزد کیا جاتا ہے (§ 101.36(d), § 101.4(g))

راؤنڈنگ + تھریشولڈ رولز (نمونہ)

  • کوئی بھی ٹھوس زبانی ضمیمہ جس میں آئرن بطور آئرن ہوتا ہے اس میں باکسڈ 21 CFR 101.17(e) وارننگ ہوتی ہے، لوہے کی مقدار کچھ بھی ہو (پرانی 30 ملی گرام یونٹ خوراک کی پیکیجنگ حد کو منسوخ کر دیا گیا تھا)
  • بغیر کسی قائم شدہ DV → mg/mcg کا اعلان کریں اور "†" علامت استعمال کریں۔

21 CFR 101.36(b) سپلیمنٹ فیکٹس پینل پر کیا رکھتا ہے، اور یہ کیا چھوڑ دیتا ہے

سیکشن 101.36(b)(2) پندرہ غذائی اجزا کا نام دیتا ہے جس میں روزانہ کی مقدار یا روزانہ حوالہ جاتی ہے: کیلوریز، کل چکنائی، سیر شدہ چربی، ٹرانس چربی، کولیسٹرول، سوڈیم، کل کاربوہائیڈریٹ، غذائی ریشہ، کل شکر، اضافی شکر، پروٹین، وٹامن ڈی، کیلشیم، آئرن اور پوٹاشیم۔ غذائیت کے حقائق کے برعکس، جہاں ان میں سے زیادہ تر صفر پر بھی ظاہر ہوتے ہیں، a (b) (2) غذائیت کا اعلان صرف اس صورت میں کیا جاتا ہے جب یہ 101.9 (c) صفر قرار دینے کی اجازت دیتا ہے۔ ایک جو غائب ہے یا صفر پر گول ہے۔ اعلان نہیں کیا جائے گا. وٹامنز اور معدنیات کے لیے کٹ آف RDI کا 2 فیصد ہے۔

  • رقوم فی سرونگ کے تحت "رقم فی سرونگ" کے تحت ہیں، ضمیمہ کے اپنے یونٹ (گولیاں، کیپسول، پیکٹ) میں سرونگ سائز کے ساتھ۔ وزن غذائی اجزاء کا ہے، اس کا ذریعہ نہیں: کیلشیم، کیلشیم کاربونیٹ نہیں۔
  • وٹامنز اور معدنیات 101.9 (c) آرڈر کی پیروی کرتے ہیں، سوائے اس کے کہ کیلشیم اور آئرن کولین کی پیروی کرتے ہیں اور سوڈیم اور پوٹاشیم کلورائیڈ کی پیروی کرتے ہیں۔
  • فی صد یومیہ قدر RDI کے ذریعہ 101.9(c)(8)(iv) یا 101.9(c)(9) میں DRV کے ذریعہ تقسیم کردہ غیر گول رقم ہے، جو کہ کھانے کی اشیاء پر استعمال ہونے والے 2، 5 اور 10 فیصد اقدامات کو نہیں بلکہ قریب ترین پورے فیصد کو دکھایا جاتا ہے۔ ایک DRV غذائیت جو 0 فیصد تک گول ہوتا ہے "1٪ سے کم" کے طور پر دکھایا گیا ہے۔
  • کیلوریز کوئی فیصد DV نہیں رکھتی ہیں۔ کل چکنائی، سیر شدہ چربی، کل کاربوہائیڈریٹ، غذائی ریشہ، پروٹین یا اضافی شکر کے لیے ایک فیصد DV ایک علامت لیتا ہے جو فوٹ نوٹ کی طرف لے جاتا ہے "فی صد یومیہ اقدار 2,000 کیلوری والی خوراک پر مبنی ہیں"۔ بالغ اقدار لاگو ہوتی ہیں جب تک کہ پروڈکٹ شیرخوار بچوں، 1 سے 3 سال کے بچوں، یا حاملہ یا دودھ پلانے والی خواتین کے لیے نہ ہو، جب کالم کی سرخی میں گروپ کا نام ہونا چاہیے۔

ماخذ: 21 CFR 101.36(b), 21 CFR 101.9(c).

غذائی اجزاء جس میں روزانہ کی قیمت نہیں اور خنجر کا فوٹ نوٹ، 101.36(b)(3)

ہر دوسرے غذائی اجزا (بوٹینیکلز، امینو ایسڈز، پروبائیوٹکس، انزائمز، CoQ10 اور اسی طرح کے) 101.36(b)(3) کے تحت آتے ہیں اور عام یا معمول کے نام سے اس کی میٹرک رقم فی سرونگ کے ساتھ اعلان کیا جاتا ہے، بھاری بار کے نیچے جو (b)(2) فہرست کو بند کرتا ہے، کالم یا لکیری ڈسپلے میں۔

  • ہر ایک "% ڈیلی ویلیو" کالم میں ایک علامت (نجمہ یا خنجر) رکھتا ہے، یا اگر کوئی کالم نہیں ہے تو رقم کے بعد، فوٹ نوٹ "ڈیلی ویلیو قائم نہیں" کا حوالہ دیتا ہے۔ اگر سرخی "DV" کا استعمال کرتی ہے جس کی وضاحت نہیں کی جاتی ہے، تو فوٹ نوٹ کو اسے بڑھانا چاہیے: "ڈیلی ویلیو (DV) قائم نہیں ہوئی"۔
  • رقم اجزاء کا وزن ہے، اس کے اجزاء یا ذریعہ کا نہیں۔ حلقوں کو ان کی اپنی رقم کے ساتھ اس کے نیچے حاشیہ میں درج کیا جاسکتا ہے۔
  • ایک مائع نچوڑ جو اس کے سالوینٹ میں ابھی تک ہے اسے پورے نچوڑ کے حجم یا وزن کے ذریعہ قرار دیا جاتا ہے، یہ بتاتے ہوئے کہ ابتدائی مواد جہاں تھا تازہ تھا، اور اختیاری طور پر نکالنے کا تناسب اور سالوینٹ۔ ایک خشک عرق اس کے خشک وزن سے ظاہر ہوتا ہے۔
  • نباتات کو پودے کے استعمال شدہ حصے کا نام دینا چاہیے، جہاں بھی وہ درج ہوں (101.36(d)(1) اور 101.4)۔

FDA کی لیبلنگ گائیڈ اسے نیوٹریشن فیکٹس کے متعین فرقوں میں شمار کرتی ہے: RDI یا DRV کے بغیر اجزاء کو ضمیمہ میں درج ہونا چاہیے اور ہو سکتا ہے کہ وہ فوڈ لیبل پر ظاہر نہ ہوں۔

ماخذ: 21 CFR 101.36(b)(3), FDA غذائی ضمیمہ لیبلنگ گائیڈ، باب چہارم.

101.36 (c) کے تحت ملکیتی مرکبات

ایک ملکیتی مرکب دیگر غذائی اجزاء کے درمیان درج کیا جاتا ہے اور اس کی شناخت الفاظ "Proprietary Blend" یا کسی اور وضاحتی یا خیالی نام سے کی جاتی ہے، اختیاری طور پر بولڈ میں۔ ضابطہ چار شرائط طے کرتا ہے:

  1. مرکب کے اندر موجود کوئی بھی (b)(2) غذائیت (مثال کے طور پر وٹامن یا معدنیات) کو 101.36(b)(2) کے تحت اس کی اپنی مقدار اور فیصد DV کے ساتھ الگ سے قرار دیا جاتا ہے۔ یہ مرکب کل کے اندر نہیں چھپا سکتا۔
  2. مرکب میں موجود دیگر غذائی اجزاء کو مرکب کے نام کے نیچے نزولی ترتیب میں وزن کے لحاظ سے، کالم میں یا لکیری طور پر، انفرادی مقدار کے بغیر درج کیا جاتا ہے۔
  3. مرکب کے لیے دکھائی گئی رقم اس میں موجود دیگر تمام غذائی اجزاء کا کل وزن ہے، اسی لائن پر جس طرح مقدار کے کالم میں مرکب کا نام ہے۔
  4. مرکب ٹوٹل کے آگے ایک علامت "ڈیلی ویلیو قائم نہیں ہوئی" فوٹ نوٹ سے مراد ہے، "% ڈیلی ویلیو" کے تحت اگر وہ کالم موجود ہے یا وزن کے بعد اگر نہیں ہے۔

فہرست سازی کا ہر دوسرا اصول اب بھی لاگو ہوتا ہے، اور پیراگراف (e)(11)(v) نمونہ لے آؤٹ رکھتا ہے۔ ناموں کی ترتیب بذات خود ایک انکشاف ہے: پہلا جزو مرکب میں سب سے بھاری ہے۔

ماخذ: 21 CFR 101.36(c).

ماخذ اجزاء، "دیگر اجزاء" کی فہرست اور آئرن وارننگ: 101.36(d)، 101.4(g)، 101.17(e)

پیراگراف 101.36(d) ایک غذائی اجزاء کے ماخذ کو پینل کے اندر نام رکھنے کی اجازت دیتا ہے، قوسین میں نام کے بعد یا اس کے نیچے حاشیہ، اس سے پہلے "as" یا "from": "کیلشیم (کیلشیم کاربونیٹ کے بطور)"۔ اس طرح کے نام کے ذریعہ کو اجزاء کے بیان میں دہرانے کی ضرورت نہیں ہے۔ ایک ذریعہ ہونا چاہیے جس کا نام پینل میں نہیں ہے۔ ایک غذائی اجزاء کے دو یا زیادہ ذرائع وزن کے لحاظ سے نزولی ترتیب میں درج ہیں۔

اس جزو کا بیان 101.4(g) کے زیر انتظام ہے۔ یہ پینل کے فوراً نیچے، یا اس کے دائیں جانب بیٹھتا ہے اگر کوئی جگہ نہ ہو، "اجزاء" کی سربراہی کی جاتی ہے جب تک کہ پینل کے اندر کچھ ذرائع کی نشاندہی نہ ہو جائے، ایسی صورت میں اسے سربراہ کیا جاتا ہے۔ "دیگر اجزاء". ایکسپیئنٹس، فلرز، بائنڈر، ذائقے اور رنگ غذائی اجزاء نہیں ہیں اور اس فہرست میں شامل ہیں، کبھی بھی پینل کے اندر نہیں۔

علیحدہ طور پر، 101.17(e) میں کسی بھی ضمیمہ پر ایک انتباہ کی ضرورت ہوتی ہے ٹھوس زبانی خوراک کی شکل میں (گولیاں، کیپسول) جس میں لوہے یا لوہے کے نمکیات شامل ہوں، جس میں کم از کم مقدار نہ ہو۔ الفاظ طے کیے گئے ہیں: "انتباہ: آئرن پر مشتمل مصنوعات کی حادثاتی حد سے زیادہ مقدار 6 سال سے کم عمر بچوں میں مہلک زہر کی سب سے بڑی وجہ ہے۔ اس پروڈکٹ کو بچوں کی پہنچ سے دور رکھیں۔ حادثاتی طور پر زیادہ مقدار لینے کی صورت میں، فوری طور پر ڈاکٹر یا زہر کنٹرول سینٹر کو کال کریں۔" یہ معلوماتی پینل پر جاتا ہے، جس میں ہیئر لائنز ہیں۔

ماخذ: 21 CFR 101.36(d), 21 CFR 101.4(g), 21 CFR 101.17(e).

فارمیٹ اور ٹائپ سائز (101.36(e))، استثنیٰ (101.36(h)) اور 2016 کی نظرثانی کی تاریخیں

پینل ہیئر لائن باکس ہے۔ عنوان "ضمنی حقائق" باکس میں موجود دیگر تمام اقسام سے بڑا ہونا چاہیے۔ عنوان اور سرخیاں بولڈ ہیں۔ بھاری سلاخیں سرونگ بلاک، (b)(2) فہرست اور دیگر غذائی اجزاء کی فہرست کو بند کر دیتی ہیں۔ ایک ہلکی بار کالم کے عنوانات کے نیچے بیٹھتی ہے اور اجزاء کی لکیروں کے درمیان ہیئر لائن۔

  • معیاری پیکجز: باڈی کے لیے کم از کم 8 پوائنٹ، کالم ہیڈنگز اور فوٹ نوٹ کے لیے 6 پوائنٹ۔
  • انٹرمیڈیٹ پیکجز (12 سے 40 مربع انچ لیبلنگ ایریا): 6 پوائنٹ، یا 4.5 پوائنٹ جب اجزاء کی تعداد زیادہ ہو۔
  • چھوٹے پیکجز (12 مربع انچ سے کم): 4.5 پوائنٹ، تمام کیپٹلز کی اجازت ہے۔

101.36(h) میں چھوٹ خوردہ فروشوں کا احاطہ کرتی ہے جس میں سالانہ مجموعی فروخت میں $500,000 سے زیادہ نہیں ہوتی ہے (یا کھانے کی فروخت میں $50,000)، 101.9(j)(18) سے کم والیوم والی مصنوعات (100 سے کم کل وقتی مساوی ملازمین اور 100,000 بلک یونٹس کی تیاری کے لیے) ایک بار جب لیبل غذائیت کے مواد یا صحت کا دعویٰ کرتا ہے تو سب ختم ہوجاتا ہے۔

موجودہ متن 27 مئی 2016 (81 FR 33742) کے حتمی اصول سے آتا ہے، جو 26 جولائی 2016 سے لاگو ہوتا ہے، جس میں اضافی شکر، وٹامن ڈی اور پوٹاشیم شامل ہوتا ہے اور چربی، وٹامن اے اور وٹامن سی سے کیلوریز کم ہوتی ہیں۔ 1، 2021 (چھوٹی فرمیں)، گزر چکے ہیں؛ پرانا فارمیٹ اب قبول نہیں کیا جاتا۔ ایف ڈی اے کی اپریل 2005 کی لیبلنگ گائیڈ ان تبدیلیوں سے پہلے کی ہے۔ پر جنریٹر میں یو ایس سپلیمنٹ فیکٹس پینل بنائیں #/ایپ.

ماخذ: 21 CFR 101.36(e)، (h)، (i), 81 FR 33742 (2016 حتمی اصول), 83 FR 19619 (تعمیل کی تاریخ میں توسیع).

NFL اسے کیسے ہینڈل کرتا ہے۔

  • ہر غذائی اجزاء کے لیے صحیح گول کرنے کے اصول لاگو کرتا ہے۔
  • اس دائرہ اختیار کے لیے صحیح ڈیلی ویلیو/ریفرنس انٹیک ٹیبل استعمال کرتا ہے۔
  • جب تھریشولڈز ہٹ ہوتے ہیں تو خود بخود مطلوبہ فرنٹ آف پیک انتباہات پیش کرتا ہے۔
  • جہاں ضرورت ہو کثیر لسانی لیبلز کو ہینڈل کرتا ہے (دو لسانی EN/FR، EN/ES، عربی + EN، وغیرہ)
  • پرنٹ کے لیے تیار ویکٹر PDF، PNG، SVG، JPG، اور EPS برآمد کرتا ہے۔

عام سوالات

21 CFR 101.36 کے تحت سپلیمنٹ فیکٹس اور نیوٹریشن فیکٹس میں کیا فرق ہے؟
ضمیمہ حقائق غذائی سپلیمنٹس اور غذائیت کے حقائق روایتی کھانوں پر لاگو ہوتے ہیں۔ سپلیمنٹ فیکٹس پر آپ کو ہر غذائی اجزاء کی فہرست دینی چاہیے، بشمول نباتات اور دیگر اجزا جس میں کوئی ڈیلی ویلیو نہیں ہے، آپ پینل میں غذائیت کے ماخذ کا نام دے سکتے ہیں، اور آپ صفر کی مقدار نہیں دکھا سکتے ہیں۔ نیوٹریشن فیکٹس صفر پر بھی غذائی اجزاء کا ایک مقررہ سیٹ دکھاتا ہے اور کبھی بھی روزانہ کی قدر کے بغیر ماخذ اجزاء یا اجزاء کی فہرست نہیں دیتا ہے۔
کیا مجھے سپلیمنٹ فیکٹس لیبل پر ایسے غذائی اجزاء کی فہرست دینی ہے جو صفر ہیں؟
نہیں، اور آپ نہیں کر سکتے ہیں. 101.36(b)(2)(i) کے تحت ایک غذائیت جو غائب ہے، یا ایسی مقدار میں موجود ہے جو 101.9(c) صفر تک پہنچ جائے گی، کا اعلان نہیں کیا جائے گا۔ وٹامنز اور معدنیات کے لیے جس کا مطلب ہے کہ RDI کے 2 فیصد سے کم کوئی بھی چیز پینل سے باہر رہ گئی ہے۔
سپلیمنٹ فیکٹس پینل پر خنجر یا نجمہ کا کیا مطلب ہے؟
یہ ایک ایسے غذائی اجزا کو نشان زد کرتا ہے جس کے لیے FDA نے ڈیلی انٹیک یا ڈیلی حوالہ کی قدر قائم نہیں کی ہے۔ علامت % ڈیلی ویلیو کالم میں بیٹھتی ہے (یا کالم نہ ہونے کی صورت میں رقم کے بعد) اور پینل کے نچلے حصے میں ایک فوٹ نوٹ سے مراد ہے جو روزانہ کی قدر کو نہیں پڑھتا ہے۔ نباتیات، امینو ایسڈز، پروبائیوٹکس اور ملکیتی مرکب سب اسے لے جاتے ہیں۔
کیا مجھے ملکیتی مرکب میں ہر جزو کی مقدار کو ظاہر کرنا ہوگا؟
نمبر 101.36(c) کے تحت آپ مرکب کے کل وزن کا اعلان کرتے ہیں اور اس کے دیگر غذائی اجزاء کو وزن کے نزولی ترتیب میں، مرکب کے نام کے تحت، انفرادی مقدار کے بغیر درج کرتے ہیں۔ مرکب کے اندر روزانہ کی قیمت کے ساتھ کسی بھی وٹامن، معدنی یا دیگر غذائی اجزاء کو اب بھی اس کی اپنی مقدار اور فیصد DV کے ساتھ الگ سے اعلان کیا جانا چاہئے۔
سپلیمنٹ لیبل پر دیگر اجزاء کی فہرست کہاں جاتی ہے؟
سپلیمنٹ فیکٹس پینل کے فوراً نیچے، یا اس کے فوراً دائیں جانب اگر نیچے کوئی جگہ نہ ہو، فی 21 CFR 101.4(g)۔ یہ دوسرے اجزاء کی طرف جاتا ہے جب کچھ ذرائع پہلے ہی پینل کے اندر نامزد ہوتے ہیں، بصورت دیگر صرف اجزاء۔ فلرز، بائنڈر، کیپسول مواد، ذائقے اور رنگ اس فہرست میں شامل ہیں، پینل میں نہیں۔
امریکہ میں غذائی ضمیمہ پر لوہے کی وارننگ کب ضروری ہے؟
21 CFR 101.17(e) کے تحت، جب بھی کسی ضمیمہ میں ٹھوس زبانی خوراک کی شکل میں جیسے گولیاں یا کیپسول میں آئرن یا آئرن کے نمکیات شامل ہوتے ہیں۔ کوئی کم از کم رقم نہیں ہے۔ عین مطابق انتباہی متن تجویز کیا گیا ہے، اسے ہیئر لائنز کے ذریعے باکس کیا جانا چاہیے، اور فوری کنٹینر کے معلوماتی پینل اور ریٹیل پیکج پر ظاہر ہونا چاہیے۔
سپلیمنٹ فیکٹس پینل کے لیے کم از کم قسم کا سائز کیا ہے؟
اجزاء کی لکیروں کے لیے 8 پوائنٹ، کالم کے عنوانات اور فوٹ نوٹ کے لیے 6 پوائنٹ کے ساتھ، 101.36(e) کے تحت۔ 12 سے 40 مربع انچ لیبلنگ ایریا والے انٹرمیڈیٹ پیکجز 6 پوائنٹ استعمال کر سکتے ہیں، اور 12 مربع انچ سے کم چھوٹے پیکجز 4.5 پوائنٹ استعمال کر سکتے ہیں۔ ضمنی حقائق کا عنوان باکس میں موجود دیگر تمام اقسام سے بڑا ہونا چاہیے۔
ایک ضمیمہ لیبل پر فیصد یومیہ قدر کا حساب کیسے لگایا جاتا ہے؟
21 CFR 101.9(c) سے اس کے RDI یا DRV کے ذریعہ فی سرونگ غذائیت کی غیر گول مقدار کو تقسیم کریں اور 100 سے ضرب کریں، پھر نتیجہ کو قریب ترین پورے فیصد تک دکھائیں۔ مثال کے طور پر، لوہے کے لیے بالغ RDI 18 ملی گرام ہے، لہذا 9 ملی گرام آئرن کے ساتھ سرونگ 50% ظاہر کرتی ہے۔ ایک DRV غذائیت جو 0 فیصد تک پہنچتا ہے لیکن پھر بھی درج ہونا ضروری ہے اسے 1% سے کم کے طور پر دکھایا گیا ہے۔

ایک پیدا کرنے کا طریقہ

  • جنریٹر کھولیں: مفت اکاؤنٹ، کوئی کریڈٹ کارڈ نہیں۔
  • فارمیٹ ریل سے "US - سپلیمنٹ فیکٹس (بالغ)" کو منتخب کریں۔
  • اپنے اجزاء درج کریں (USDA FoodData Central میں تلاش کریں یا حسب ضرورت اجزاء شامل کریں)
  • لیبل براہ راست پیش کرتا ہے؛ ایک کلک میں برآمد کریں۔

منٹوں میں ایک تعمیل FDA نیوٹریشن لیبل تیار کریں۔

ہمیشہ کے لیے مفت۔ کوئی کارڈ نہیں۔ مفت پلان پر 3 محفوظ شدہ ترکیبیں۔