كم عدد السعرات الحرارية في نقانق الدجاج؟
عدد السعرات في نقانق الدجاج (1 قطعة نقانق, 84 g) هو 181. وعدد السعرات في كل 100 g هو 216. وفي ملصق Nutrition Facts تُقرَّب السعرات إلى أقرب 5 أو 10، لذا قد تعرض اللوحة أعلاه 180.
قاعدة بيانات التغذية · اللحوم الباردة والنقانق
سعرات نقانق الدجاج الحرارية والقيمة الغذائية
يحتوي نقانق الدجاج (1 قطعة نقانق, 84 g) على 181 سعرة حرارية و11.4 g من البروتين و6.8 g من الكربوهيدرات و12 g من الدهون، وفق بيانات USDA FoodData Central. وتحتوي كل 100 g على 216 سعرة حرارية. غيّر الحصة أدناه ليتحدث الملصق والملخص وجدول العناصر الغذائية الكامل معًا.
نقانق الدجاج: ملصق Nutrition Facts
تنسيق FDA القياسي. تستخدم القيم قواعد التقريب لدى FDA بحسب الحصة التي تختارها. أما العناصر الغذائية التي لا تبلّغ عنها USDA لهذا الغذاء فتُطبع 0 على اللوحة، وتظهر في الجدول بعبارة «غير مُبلَّغ عنه».
نزّل هذا الملصق: SVG · PNG مجاني للاستخدام مرجعًا. أما ملصق منتج تبيعه فيحتاج إلى وصفتك الكاملة وبيان المكونات.
1 قطعة نقانق (84 g)
لمحة سريعة
- السعرات الحرارية
- 181
- البروتين
- 11.4 g · 23%
- إجمالي الكربوهيدرات
- 6.8 g · 2%
- إجمالي الدهون
- 12 g · 15%
- الألياف الغذائية
- 0 g · 0%
- إجمالي السكريات
- 1.6 g · 0%
- الصوديوم
- 869 mg · 38%
يفتح مولّد الملصقات المجاني وقد أُضيفت إليه هذه الكمية من نقانق الدجاج. أضف بقية مكوناتك ويتحدث الملصق أثناء ذلك.
كل العناصر الغذائية في هذه الحصة
| العنصر الغذائي | لكل حصة | % DV* | لكل 100 g |
|---|---|---|---|
| السعرات والمغذيات الكبرى | |||
| السعرات الحرارية | 181 | 216 | |
| إجمالي الدهون | 12 g | 15% | 14.3 g |
| الدهون المشبعة | 4 g | 20% | 4.8 g |
| الدهون المتحولة | غير مُبلَّغ عنه | ||
| الدهون الأحادية غير المشبعة | 6 g | 7.17 g | |
| الدهون المتعددة غير المشبعة | 0.7 g | 0.85 g | |
| الكوليسترول | 101 mg | 34% | 120 mg |
| الصوديوم | 869 mg | 38% | 1,034 mg |
| إجمالي الكربوهيدرات | 6.8 g | 2% | 8.1 g |
| الألياف الغذائية | 0 g | 0% | 0 g |
| إجمالي السكريات | 1.6 g | 1.9 g | |
| السكريات المضافة | غير مُبلَّغ عنه | ||
| البروتين | 11.4 g | 13.6 g | |
| الفيتامينات | |||
| فيتامين D | غير مُبلَّغ عنه | ||
| فيتامين A | 0 mcg | 0% | 0 mcg |
| فيتامين C | 0 mg | 0% | 0 mg |
| فيتامين E | غير مُبلَّغ عنه | ||
| فيتامين K | غير مُبلَّغ عنه | ||
| الثيامين (B1) | 0.08 mg | 6% | 0.09 mg |
| الريبوفلافين (B2) | 0.14 mg | 10% | 0.17 mg |
| النياسين (B3) | 1.6 mg | 10% | 1.85 mg |
| فيتامين B6 | 0.18 mg | 10% | 0.21 mg |
| الفولات (DFE) | 5 mcg | 0% | 6 mcg |
| فيتامين B12 | 1.3 mcg | 60% | 1.6 mcg |
| الكولين | غير مُبلَّغ عنه | ||
| المعادن | |||
| الكالسيوم | 84 mg | 6% | 100 mg |
| الحديد | 4 mg | 20% | 4.8 mg |
| البوتاسيوم | 207 mg | 4% | 246 mg |
| المغنيسيوم | 12 mg | 2% | 14 mg |
| الفوسفور | 111 mg | 8% | 132 mg |
| الزنك | 2.3 mg | 20% | 2.68 mg |
| النحاس | 0.05 mg | 6% | 0.06 mg |
| المنغنيز | <0.1 mg | 0% | 0.02 mg |
| السيلينيوم | 17 mcg | 30% | 20.2 mcg |
| أخرى | |||
| الماء | 50.8 g | 60.5 g | |
| الكافيين | 0 mg | 0 mg | |
| الكحول | 0 g | 0 g | |
* تستند النسب المئوية للقيمة اليومية إلى نظام غذائي بواقع 2,000 سعرة حرارية (القيم المرجعية لدى FDA للبالغين والأطفال بعمر 4 سنوات فأكثر). أما القيم لكل 100 g فهي أرقام USDA قبل تقريب الملصق.
القيمة الغذائية في نقانق الدجاج بحسب حجم الحصة
كل حصة أدناه هي مقياس منزلي من USDA لهذا الغذاء، أو جزء منه، أو تحويل وحدات. الكميات هي قيم USDA مقيسة بحسب الوزن، ولا تُطبَّق قواعد التقريب الأقل دقة لدى FDA إلا على لوحة Nutrition Facts.
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | إجمالي الكربوهيدرات | البروتين | إجمالي الدهون | الألياف الغذائية | إجمالي السكريات |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 قطعة نقانق | 84 g | 181 | 6.8 g | 11.4 g | 12 g | 0 g | 1.6 g |
| 100 g | 100 g | 216 | 8.1 g | 13.6 g | 14.3 g | 0 g | 1.9 g |
| 1 oz | 28.4 g | 61 | 2.3 g | 3.9 g | 4.1 g | 0 g | 0.5 g |
كم مقدار فيتامين B12 في نقانق الدجاج؟
يبلغ مقدار فيتامين B12 في نقانق الدجاج (1 قطعة نقانق, 84 g) 1.3 mcg، أي 60% من القيمة اليومية. ويبلغ في كل 100 g 1.6 mcg. وعند بلوغ 20% DV أو أكثر لكل حصة، يستوفي ذلك حد FDA لادعاء "excellent source".
كم مقدار الصوديوم في نقانق الدجاج؟
يبلغ مقدار الصوديوم في نقانق الدجاج (1 قطعة نقانق, 84 g) 869 mg، أي 38% من القيمة اليومية. ويبلغ في كل 100 g 1,034 mg. وهذه النسبة 20% DV أو أكثر لكل حصة، وهو ما تعده FDA "high".
القيمة الغذائية في 100 غرام من نقانق الدجاج
يحتوي كل 100 g من نقانق الدجاج على 216 من السعرات, 13.6 g من البروتين, 8.1 g من الكربوهيدرات, 0 g من الألياف, 1.9 g من السكريات و 14.3 g من الدهون.
مصدر السعرات في نقانق الدجاج
يأتي نحو 15% من سعرات نقانق الدجاج من الكربوهيدرات، و60% من الدهون، و25% من البروتين (معاملات Atwater وهي 4 و9 و4 سعرات لكل غرام).
نقانق الدجاج: ملصق القيمة الغذائية لكندا والاتحاد الأوروبي والمملكة المتحدة
الحصة نفسها من نقانق الدجاج مرسومة بصيغ الملصقات التي تشترطها الأسواق الأخرى: جدول Nutrition Facts الكندي ثنائي اللغة، وبيان التغذية في الاتحاد الأوروبي (لكل 100 g، مع الطاقة بوحدتي kJ وkcal، والملح بدلًا من الصوديوم)، وجدول المعلومات الغذائية في المملكة المتحدة مع المدخول المرجعي. ويتنقل المولّد بين هذه الصيغ وصيغ كثيرة غيرها انطلاقًا من وصفة واحدة.
Nutrition Facts
Valeur nutritive
Per 1 link (84g) / pour 1 link (84g)
Calories
180
% Daily Value* / % valeur quotidienne*
| Fat / Lipides | 12 g | 16 % |
| Saturated / Saturés | 4 g + Trans / trans 0 g | 20 % |
| Cholesterol / Cholestérol | 100 mg | 34 % |
| Sodium | 870 mg | 38 % |
| Carbohydrate / Glucides | 7 g | 2 % |
| Fibre / Fibres | 0 g | 0 % |
| Sugars / Sucres | 2 g | 2 % |
| Protein / Protéines | 11 g | |
| Vitamin D / Vitamine D | 0 mcg | 0 % |
| Calcium | 84 mg | 6 % |
| Iron / Fer | 4 mg | 22 % |
| Potassium | 200 mg | 6 % |
*5% or less is a little, 15% or more is a lot
*5 % ou moins c'est peu, 15 % ou plus c'est beaucoup
*5 % ou moins c'est peu, 15 % ou plus c'est beaucoup
Nutrition Declaration
| Per 100g | |
|---|---|
| Energy | 904 kJ / 216 kcal |
| Fat | 14 g |
| of which saturates | 4.8 g |
| Carbohydrate | 8.1 g |
| of which sugars | 1.9 g |
| Protein | 14 g |
| Salt | 2.6 g |
Nutrition Information
Typical values (1 servings per pack)
| Per 100g | Per 84g | %RI* | |
|---|---|---|---|
| Energy | 904 kJ 216 kcal |
759 kJ 181 kcal |
9.1% |
| Fat | 14g | 12g | 17% |
| of which saturates | 4.8g | 4.0g | 20% |
| Carbohydrate | 8.1g | 6.8g | 2.6% |
| of which sugars | 1.9g | 1.6g | 1.8% |
| Fibre | 0 gg | 0 gg | - |
| Protein | 14g | 11g | 23% |
| Salt | 2.6g | 2.2g | 36% |
*Reference Intake of an average adult (8400 kJ / 2000 kcal).
This pack contains approximately 1 servings.
الأسئلة الشائعة عن نقانق الدجاج
كم عدد السعرات الحرارية في نقانق الدجاج؟
عدد السعرات في نقانق الدجاج (1 قطعة نقانق, 84 g) هو 181. وعدد السعرات في كل 100 g هو 216. وفي ملصق Nutrition Facts تُقرَّب السعرات إلى أقرب 5 أو 10، لذا قد تعرض اللوحة أعلاه 180.
كم عدد السعرات الحرارية في 100 g من نقانق الدجاج؟
يحتوي كل 100 g من نقانق الدجاج على 216 سعرة حرارية و13.6 g من البروتين و8.1 g من الكربوهيدرات و14.3 g من الدهون.
كم مقدار البروتين في نقانق الدجاج؟
يبلغ البروتين في نقانق الدجاج (1 قطعة نقانق, 84 g) 11.4 g، أي 23% من القيمة اليومية البالغة 50 g. ويبلغ في كل 100 g 13.6 g.
ما هي الحصة من نقانق الدجاج؟
الحصة الافتراضية في هذه الصفحة هي 1 قطعة نقانق (84 g)، وهي مقياس منزلي من USDA. أما حجم الحصة على ملصق الأغذية المعبأة فتحدده الكمية المرجعية المستهلكة عادةً (RACC) لدى FDA لفئة المنتج، لذا قد يستخدم ملصق المنتج كمية مختلفة. ويعرض المحدد أعلاه كل مقاييس USDA المتاحة بشأن نقانق الدجاج.
هل يمكن استخدام نقانق الدجاج في حساب ملصق Nutrition Facts؟
نعم. افتح المولّد مع إضافة نقانق الدجاج، وأدخل الوزن الذي تستخدمه، وأضف بقية مكوناتك، ويُحسب الملصق من سجل USDA نفسه المعروض هنا. ويجب أن يعكس ملصق المنتج الذي تبيعه وصفتك الفعلية وحصته النهائية.
أغذية ذات صلة
أغذية تُقارَن عادةً أو تُستخدم مع نقانق الدجاج
- نقانق الديك الرومي112 kcal لكل 1 حصة
- التشوريزو178 kcal لكل 1 قطعة نقانق (بطول 4")
- الدجاج المفروم189 kcal لكل 100 g
المزيد في اللحوم الباردة والنقانق
أدوات وأدلة لوسم نقانق الدجاج
إذا كنت تصنّع منتجًا يحتوي على نقانق الدجاج وتبيعه، فإن هذه الأدوات المجانية تغطي الخطوات التالية.
- مولّد ملصقات Nutrition Factsأضف نقانق الدجاج ومكوناتك الأخرى، واحصل على ملصق أمريكي وصيغ الأسواق الأخرى.
- حاسبة التغذية للوصفاتاجمع القيم الغذائية لوصفة كاملة ووزّعها على حصص.
- حاسبة % Daily Valueقارن أي كمية بالقيم المرجعية لدى FDA.
- البحث عن حجم الحصة (RACC)اعثر على الكمية المرجعية لدى FDA لفئة منتجك.
- مقارنة الأغذيةقارن نقانق الدجاج بأي غذاء آخر من USDA، لكل 100 g.
- منسّق قائمة المكوناترتّب بيان المكونات ونسّقه.
- متطلبات Nutrition Facts في الولايات المتحدةما تشترطه 21 CFR 101.9 على الملصق.
المصدر والمنهجية
قيم العناصر الغذائية مأخوذة من USDA FoodData Central وتحديدًا SR Legacy (إصدار أبريل 2018، ضمن الملكية العامة)، السجل رقم 174605 وعنوانه "Sausage, chicken, beef, pork, skinless, smoked". تُخزَّن القيم لكل 100 g تمامًا كما تبلّغ بها USDA، ثم تُحوَّل إلى كل حصة بحسب الوزن. وتطبّق لوحة Nutrition Facts قواعد التقريب لدى FDA الواردة في 21 CFR 101.9، بينما تعرض الجداول والنصوص الكميات المقيسة بدقة القراءة، لذا قد يختلف رقم قليلًا عن اللوحة. أما العنصر الغذائي الذي لا تبلّغ عنه USDA لهذا الغذاء فيظهر بعبارة «غير مُبلَّغ عنه»، ولا يظهر أبدًا بقيمة مخمَّنة.
تسبق بيانات SR Legacy ظهور حقل السكريات المضافة، وقد يحتوي هذا الغذاء المصنّع على بعضها، لذا تُعرض السكريات المضافة بعبارة «غير مُبلَّغ عنه». وتطبع لوحة الملصق 0 g لأن الصف لا يمكن أن يبقى فارغًا، أما ملصق المنتج الفعلي فيحتاج إلى الرقم المستخرج من وصفته. عرض سجل USDA ↗
أنشئ ملصق Nutrition Facts باستخدام نقانق الدجاج
أضف نقانق الدجاج وبقية وصفتك. تتولى الأداة حساب الملصق وحجم الحصة ونسبة %DV. البدء مجاني.